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人活百岁不是梦

作者: 来源: 日期:2009-11-8 人气:165 评论:0 标签:

                           ——追求健康长寿,关键在于延缓衰老
   有关研究已证实,90%的成人病是与衰老相关的疾病,95%的死亡是由衰老相关的疾病造成。据国家有关卫生部门新近公布的资料显示,心脑血管病、癌症和糖尿病已成为威胁中老年健康的“三大杀手”。而许多疾病与病理性衰老和生理性衰老具有同因性,衰老与老年病密不可分。因此,只有积极地采取延缓衰老尤其是病理性衰老的措施,才能健康长寿。  
   许多长寿调查资料证明和衰老医学预见,人类的正常寿命应当是100-120岁,这是因为按自然界的生物原理,哺乳动物的寿命是其周期的5—6倍,人的生长期是以最后一棵牙齿长出的年龄为标志,也就是20—25岁,因此人的寿命就是20×5=100至25×5=125岁之间,不会短于100岁也不会长于150岁,而衰老却使人类不能达到正常寿命。衰老有两种,即生理性的衰老与病理性的衰老。目前老人的死亡大多属于病理性的,而真正生理性死亡的比例还不到老年死亡人数的10%。80-90岁去世的人经检验,身体都带病,无疾而终是很少见的。因此只有预防病理性衰老,80、90岁以上的长寿者才有可能继续活到100岁。

    本文网址:http://www.niyaren.com/yangshengzixun/46.html
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